出國前換日圓、網購刷美元、看新聞說「台幣升值」，都會碰到匯率。但銀行牌告上一排數字：現金買入、現金賣出、即期買入、即期賣出，常讓人看得眼花。這一頁說明這些數字怎麼讀，以及島嶼刻度週報裡的匯率是哪一種。
「買入」「賣出」是站在銀行的角度
- 銀行買入：你把外幣賣給銀行時，銀行用這個價格跟你買。數字比較低。
- 銀行賣出：你跟銀行買外幣時，用這個價格。數字比較高。
- 兩者之間的差距，就是銀行換匯的價差，也是你換一次錢的隱形成本。
現金和即期差在哪
「現金」是拿實體鈔票換，「即期」是帳戶之間的轉帳，例如外幣存款或匯款。現金要運送、保管，所以現金匯率的價差通常比即期大。出國換鈔看現金賣出價；外幣帳戶買美元看即期賣出價。
中價是什麼
把即期買入和即期賣出平均，就是「中價」。它不是你實際能換到的價格，但最能代表市場行情，適合拿來比較這週和上週的變化。島嶼刻度週報用的就是臺灣銀行即期買賣中價。
台幣升值、貶值怎麼判斷
台灣習慣用「1 美元可以換多少台幣」來報價。數字變小，代表同樣 1 美元換到的台幣變少，也就是台幣變強了，叫做「台幣升值」；數字變大就是「台幣貶值」。台幣升值時，出國旅遊、買進口商品比較划算；對出口廠商來說，賣出去的貨換回來的台幣就變少。
日圓為什麼換成「一萬日圓」來看
1 日圓只值零點幾元台幣，小數點後好幾位很難讀。所以島嶼刻度把日圓換算成「一萬日圓要多少台幣」，例如中價 0.2 就代表一萬日圓約 2,000 元台幣。這樣看週變動也直覺得多：比上週多幾十元，就是換一萬日圓要多付幾十元。
在週報裡怎麼看
每週刻度的匯率段落會列出美元與日圓本週最後一個營業日的中價、和上週相比的變動，以及美元本週的高低區間。我們只描述變化，不預測走勢，也不建議何時換匯。
資料來源與延伸閱讀：臺灣銀行 牌告匯率、FinMind 開放資料、中央銀行
這篇說明由島嶼刻度主編砂州整理，2026 年 10 月更新。制度如有調整，我們會回來修改這一頁；看到過時的地方，歡迎到聯絡我們告訴我們。